Bouldern macht vom ersten Training an Spaß und birgt enormes Suchtpotential.
Du trainierst automatisch alle Muskelgruppen und das ganz ohne Gewichte stemmen zu müssen.
Wer dran bleibt wird von Training zu Training sofort sichtbare Erfolge verzeichnen, was unglaublich motiviert.
Das Training besteht aus fortlaufenden Bewegungen, die Belastungen sind immer im Fluss und nie ruckartig. Du trainierst sofort ganze Muskelketten und auch die Muskelkoordination.
