Du bist bereits regelmäßig auf Trails unterwegs, liebst Wurzeln, Stufen und schmale Wege und möchtest deine Fahrtechnik auf ein neues Level heben? Flüssiger, stylischer und sicherer auf dem Bike unterwegs sein? Dann bist du hier richtig!
Für E-Bikes und Bio-Bikes geeignet! Bei entsprechender E-Bike-Anzahl stellen wir natürlich einen Trainer nur für die E-Bike-Gruppe.
Wir haben festgestellt, dass man an zwei aufeinanderfolgenden Tagen deutlich mehr lernt (und deutlich stressfreier), als an einem einzigen. Deshalb bieten wir zweitägige Kurse an. Wir legen Wert auf gelungene Mittagspausen sowie einen stimmigen Ausklang des Tages.
Eine eventuelle Übernachtung ist dabei allen Teilnehmenden selbst überlassen, wir helfen natürlich gerne bei der Buchung bzw. beraten euch gerne zu den Unterkunftsmöglichkeiten - fragt gerne einfach nach.
Tag 1: Nachdem wir unsere Bikes auf Fahrtüchtigkeit kontrolliert und uns gegenseitig kennengelernt haben, geht's los. Wir starten spielerisch und realitätsnah ins Üben, zuerst auf der Ebene, dann im Gelände. Wir machen uns mit unserem Bike vertraut und spüren Balance, Verlagerung der Körperposition und deren Auswirkung auf das Fahrtverhalten des Bikes und üben differenziertes Bremsen. Und dann geht los auf die Trails. In entspanntem Tempo erarbeiten wir uns einzelne Stellen, schieben auch immer mal wieder noch einmal hoch, und fahren ein drittes und viertes Mal dieselbe Stelle.
Tag 2: Hier geht's noch einmal deutlich intensiver auf die Trails. Wir fahren auch mal eine Weile am Stück und verinnerlichen gezielt einzelne Fahrtechnikaspekte.
Dabei bekommen alle Teilnehmende Übungen entsprechend ihres fahrtechnischen Levels an die Hand, um eine Über- und Unterforderung zu vermeiden. Mittags kehren wir jeweils in einem Lokal an der Strecke ein und genießen gleichzeitig wunderschöne Ecken der Schwäbischen Alb.
Täglich ca. 20 km, 500 hm / Du solltest dich bereits intensiv mit deinem Bike im Gelände bewegt haben und wissen, wo deine persönlichen Grenzen liegen.
Teilnehmer
Min. 4 Personen
Max. 7 Personen