In diesem Kurs lernen Sie die sanfte und entspannende Anwendung der Lymphatic Brush von Cecily Braden kennen. Diese besondere Bürste bietet eine einfache und wohltuende Möglichkeit, den Lymphfluss anzuregen und Schwellungen zu reduzieren. Sie werden Schritt für Schritt durch die Anwendung an verschiedenen Körperbereichen wie Gesicht, Armen und Beinen geführt. Dabei erfahren Sie, wie Sie ihr Wohlbefinden steigern und Ihre Hautgesundheit unterstützen können. Die Technik ist leicht zu erlernen und das Beste daran: Sie können praktisch nichts falsch machen! Diese Selbstpflegeroutine lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren, um sich selbst regelmäßig etwas Gutes zu tun.
