Shinrin Yoku! Waldbaden in Albstadt. Präventionstherapie zur Gesundheitsvorsorge mit Christina Walter.
Shinrin Yoku auch Waldbaden genannt ist für alle gesundheitsbewussten Menschen, jeden Alters geeignet.
Der 3 stündige Aufenthalt im Wald wird Ihre Sinne neu entfalten und ist nachweislich gesundheitsfördernd. Durch verschiedene Übungen finden wir mehr Achtsamkeit und Entschleunigung.
- Dauer: 3 Std.
- Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
- Kosten: 15 Euro p. P. (Bezahlung vor Ort)
- Mitzubringen sind: Witterungsbedingte Kleidung und feste Schuhe, eine Unterlage zum Sitzen und Liegen und ein kleines Vesper mit Getränk!
Anmeldung erforderlich unter E-Mail cwalter71@outlook.de oder telefonisch unter T. 0176-47288768
